Бесплатная горячая линия

8 800 700-88-16
Главная - Другое - Баллы в вольной борьбе

Баллы в вольной борьбе

Борьба как исскуство. А какой вид борьбы вам нравится?

13 сентября 2020 Борьба — это один из древнейших видов единоборств. Видов борьбы большое количество.

Но хотелось бы обсудить самые распространенные в России: вольная, греко-римская, дзюдо, самбо. В чем же их отличие ? Данные дисциплины хорошо себя проявили в боях без правил.

Чего только стоит то, что рейтинговая таблица чемпионов UFC состоит почти полностью из бойцов, чей базовый навык был борьба. Это не в коем случае не принижает другие единоборства.

Просто, почти во всех поединках бойцы пробуют использовать борцовскую технику и часто переходят в партер, где явное преимущество у борца над ударником. Справедливости ради, хочется отметить, что топовые боксеры не стремятся перейти в бои без правил в отличии от борцов. Когда у Тайсона спросили, хотел бы он выступать в ММА — он отказался, сказал, что там гонорары гораздо меньше.

Про каждое единоборство можно рассказывать очень долго, но постараюсь сделать это сжато. Борьба с технической стороны проводится с помощью различных приёмов, которые применяются не ниже пояса.

Главная цель поединка — прижать противника спиной к ковру (туше). Борец может также одержать победу, выиграв 1 или 2 периода, если борец, набрав преимущество в 8 баллов, побеждает, то встреча заканчивается, когда счёт остается равным, судья даёт дополнительное время, чтобы определить, кто из них активнее, и сделать выбор.

Борец может также одержать победу, выиграв 1 или 2 периода, если борец, набрав преимущество в 8 баллов, побеждает, то встреча заканчивается, когда счёт остается равным, судья даёт дополнительное время, чтобы определить, кто из них активнее, и сделать выбор.

Встреча проводится в 2 периода по 3 минуты с перерывом в 30 секунд. Встреча может закончиться броском в 5 баллов и победой борца.

Борцы набирают определённое количество очков за каждый бросок, удержание или приём, который они выполняют в схватке.

Рефери на ковре присуждает очки, но главный судья (или председатель ковра) должен согласиться с его решением перед тем, как эти очки будут засчитаны. Из-за того, что захваты в этой борьбе довольно плотные и запрещены броски связанные с захватами ниже пояса, требует дополнительной физической силы от борца в отличии от других видов.В экипировку борца входят плавки, трико, носки, мягкие борцовские кеды («борцовки»), допускается платок. Из исторических источников известно, что в старину в Британской империи была борьба, в которой борцам разрешались захваты за ноги и приемы с действиями ног .На международной спортивной арене вольная борьба появилась позже греко-римской (французской) борьбы.

Прародиной вольной борьбы считается Ланкашир.

Затем она появилась в США. Борьба называлась кэтч.Поединок в вольной борьбе длится 3 периода по 2 минуты с 30 секундным перерывом.

В конце каждого периода обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть присуждена после двух периодов, при этом третий период отменяется.

«Туше» автоматически останавливает схватку, несмотря на период поединка.

Если борец, проводит прием с амплитудой в 5 баллов, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде два приема по 3 балла, он объявляется победителем периода, невзирая на счет.

При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному в данном периоде.

Схватка может быть выиграна следующим образом: на «туше»; при травме, снятии с соревнования, неявке, дисквалификации соперника; по техническому превосходству; по баллам (выиграв в обоих периодах с разницей от 1 до 6 баллов).Чем вольная борьба отличается от греко-римской?

В греко-римской борьбе запрещено проводить подсечки и приемы с захватами ног, а в вольной борьбе, подобные приемы разрешены и имеют широкое применение.Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника.
Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника.

Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката.

В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника. Внесу свою лепту в данный вид спорта. Лично мне не понравились последние изменения в правилах: запрещены броски с захватом рук ниже пояса( столько красивых бросков было).

Остались 2 основные оценки:иппон и ваза-ари. Много побед стало происходить по техническим оценкам.

На мой взгляд, раньше было немного зрелищней.Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс.

Обычно дзюдога изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго спортсмена.Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо, бразильского джиу-джитсу.Са́мбо (сокращение (акроним) от самозащита (самооборона) без оружия) — советский, а в настоящее время и международный вид спортивного единоборства, разработанный на основе дзю-до под руководством В. С. Ощепкова, а также комплексная система самозащиты, разработанная под руководством В.

А. Спиридонова сотрудниками инструкторского и тренерского состава общества «Динамо» в 1930-е годы для подготовки офицеров НКВД и военнослужащих внутренних войск. В спортивном самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.

Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику головой или грудью, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведёт болевой прием, наберёт на 8.Основные отличия от дзюдо: -экипировка ( см.

Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведёт болевой прием, наберёт на 8.Основные отличия от дзюдо: -экипировка ( см.

фото выше) -захваты за ноги руками разрешены -разрешены болевые на ноги — баловая система оценки — нет удушающих ( в спортивном) — в дзюдо жесткий ковер. — прочее. Начальные занятия для детей очень похожи во всех видах борьбы: разминка, игры, партер, стойка, спарринги, акробатика, ОФП и растяжка.Детям смело можно менять вид борьбы даже после 2-3 лет тренировок одним видом переходить в другой без существенных потерь. Ни для кого не секрет, что даже профессиональные ребята занимающиеся дзюдо, борются и по самбо( наоборот тоже).

Тоже самое у вольников с классиками. Борьба помогает в жизни стать в себе уверенным, приобретаешь красивое тело, позволяет тебе преодолевать жизненные трудности, приобретаешь много друзей( зачастую, которые всегда рады тебя видеть).

Вольная борьба: основные правила

Вольная борьба – это самостоятельная спортивная дисциплина, суть которой заключается в единоборстве двух атлетов по определенным правилам. В этом виде борьбе разрешается применять приемы захватов, переворотов, бросков, подсечек.

Задачей спортсмена является положить соперника на лопатки.

Вольная борьба отличается большим количеством разрешенных приемов, к примеру, захватами ног противника.

Борцы данного стиля должны выделяться физической силой и гибкостью.

Профессиональным атлетам очень важно уметь делать гимнастический «мост», когда ковра касаются только лоб, руки и пятки спортсмена. В этом случае спина будет изогнутой в дуге, следовательно, сопернику не удастся положить атлета на лопатки. Для развития подобной гибкости вольные борцы используют такие акробатические упражнения, как колесо, кувырки, рондат, стойку на руках, сальто и пр.

Громкого успеха в данном виде единоборств достигают только атлеты с крепкими эластичными суставами.

Естественно, никакому борцу не обойтись без серьезного багажа технических навыков, которые отрабатываются на манекене и спаррингах с партнерами.

Выносливость – третье важное качество для любого профессионального вольника после гибкости и мастерства. Ее развить помогает бег на длинные дистанции и некоторые контактные виды спорта, например, регби. Что касается физической силы, то она скорее является дополнением к акробатически-техническому арсеналу атлетов.

Борцы развивают ее на перекладине, брусьях, становой тягой, приседаниями, жимом штанги, работой со жгутом.

Схватка двух борцов в вольном стиле традиционно длится 3 периода по 2,5 минуты. После каждого периода объявляется победитель. Выигравший 2 периода борец в итоге признается победителем поединка. Если он дважды подряд выиграл в первых двух раундах, то третий не проводится. Подобная чистая победа в борьбе называется «туше».

Подобная чистая победа в борьбе называется «туше». Схватки в вольной борьбе всегда проводятся на специальном борцовском ковре, который должен быть квадратным со стороной 12 м.

Сегодня в качестве так называемого ковра используют мат с виниловым покрытием. Его толщина составляет не менее 4 см.

Борьба ведется в зоне состязаний, которая ограничивается желтым кругом с диаметром в 9 м. В центре этого круга обозначен дополнительный маленький центральный круг красного цвета. Его диаметр составляет около 1 м.

Соперники должны вернуться в красный круг после остановки боя, либо при постановке одного из борцов в положение партера.

Основные действия должны проходить в 8-метровой зоне состязаний. За ее пределами проходит красная полоса шириной в 1 м, которая представляет зону пассивности.

На момент начала поединка борцы не должны иметь длинную бороду. Экипировка представляет собой борцовское трико, в комплект которого входит борцовская одежда синего или красного цвета (определяется жребием).

Смешение цветовой гаммы трико запрещено. На некоторых турнирах борцам разрешается наличие на одежде логотипа спонсоров.

Главной целью обуви является максимальная защита лодыжки. При этом запрещено использование обуви на каблуках, с шипами, пряжками и любыми металлическими элементами. Если на ней есть шнурки, то они должны быть скрыты за липучками.

Обувь борцов-вольников всегда тщательно проверяется ассистентами судей.

В редких случаях спортсменам разрешается использование особых защитных наушников без жестких элементов. Турниры по вольной борьбе обслуживает судейская коллегия, в которую должны входить:

  1. руководитель ковра;
  2. арбитр;
  3. боковой судья.

Судейская коллегия отвечает за контроль хода схваток, оценку технических приемов, проводимых соперниками, соблюдением правил борьбы и безопасности, отсчет времени поединка.

Все действия и оценки атлетов отмечаются в протоколе конкретной встречи.

Если борец проводит прием, который оценивается судьями в 5 баллов, то он автоматически объявляется победителем данного периода, несмотря на текущий счет. Аналогичная победа в периоде присуждается борцу за 2 приема по 3 балла. Если по итогам периода счет оказывается равным, например, 1-1 или 3-3, то победитель определяется по последней оценке.

Чья оценка на конец раунда оказалась больше, тот и выигрывает период. Все это направлено на то, чтобы соперники действовали максимально активно и зрелищно в атаке.

Схватка в вольной борьбе может быть выиграна одним из следующих способов:

  1. по техническому превосходству;
  2. за неявку оппонента на схватку.
  3. при травме противника;
  4. по количеству баллов;
  5. при дисквалификации соперника;
  6. на «туше» (чистая победа по итогам первых 2-х раундов);

Поединок будет остановлен и снова возобновлен в центре ковра, в красной зоне, в следующих случаях:

  1. одна нога атлета полностью находится в защитной зоне;
  2. борцы долгое время находятся в нейтральном положении.
  3. соперники в захвате без осуществления приема находятся в красной зоне тремя или четырьмя ногами (в статичном положении);
  4. при борьбе в партере голова нижнего борца полностью касается защитной зоны;

Тренер имеет право запросить остановку боя по уважительной причине, обратившись к руководителю ковра.

В вольной борьбе спортсменам запрещено:

  1. Хватать за подошву ноги за исключением пятки и верха ступни.
  2. Держаться рукой за ковер.
  3. Выходить на ковер потным, либо с нанесением на тело липких или жирных веществ.
  4. Неспортивное поведение, куда входят споры с судейской коллегией, провокации, симуляции и т.п.
  5. Производить приемы, способные травмировать оппонента или угрожать его жизни.
  6. Проводить действия, приемы и жесты с целью причинения страдания или боли сопернику.
  7. Иметь на себе аксессуары, украшения или предметы, способные ранить оппонента (кольца, серьги, протезы и пр.).
  8. Давить коленом или локтем на желудок или живот противника.
  9. Договариваться до начала поединка о результатах боя.
  10. Вести разговор во время схватки.

Организацией крупнейших международных соревнований по вольной борьбе сегодня занимается Международная федерация традиционных стилей борьбы (FILA), которая была создана еще в 1912 году в Швейцарии. Также авторитет в этом плане имеет Международная федерация объединенных стилей борьбы, известная как UWW.

Самым рейтинговым турниром, который проходит под руководством этих федераций, считается чемпионат мира по борьбе.

Он включается в себя отдельные соревнования по целую ряду стилей единоборств, как свободный стиль, греко-римский, грэпплинг и т.п. Первый мировой чемпионат прошел в 1904 году, но программа была представлена только греко-римской борьбой. Соревнования по вольной борьбе среди мужчин были включены в ЧМ в 1951 году, среди женщин – в 1987 году.

На дебютном чемпионате мира среди борцов-вольников, который состоялся в 1951 году в Хельсинках, сильнейшими практически во всех категориями стали турецкие спортсмены, которые завоевали 6 золотых медалей из 7. На следующем первенстве планеты, прошедшем в 1954 году в Токио, дебютировали советские борцы. За 4 соревновательных дня они завоевали 3 золотых и 3 бронзовых медали, став первыми в личном и общем зачетах.

Наряду с чемпионатом мира по борьбе стоит выделить Олимпийские игры.

Вольная борьба была включена в основную программу летних Олимпиад с 1904 года.

Долгое время к олимпийским соревнованиям не допускали женщин. Первый женский турнир прошел в 2004 году в Афинах. Сегодня в вольной борьбе на Олимпийских играх разыгрывают по 6 комплектов наград для женщин и мужчин. В международной практике вольная борьба появилась значительно позже греко-римской. Ее прародиной считается британский Ланкашир.
Ее прародиной считается британский Ланкашир.

Постепенно новый стиль под названием «кэтч» («захват» с англ. яз.) начал распространяться в США. Серьезным толчком к развитию дисциплины на международной арене послужило включение в программу Олимпийских игр-1904 в Сент-Луисе.

Несмотря на то, что на дебютном олимпийском турнире приняли участие только американские борцы, «кэтч» стал быстро распространяться по всему миру.

На протяжении всего 20-го столетия на Олимпиадах не было равных американским вольникам. Лишь изредка конкуренцию им составляли советские и британские борцы.

Сегодня среди фаворитов часто выделяют спортсменов из России, США, Узбекистана, Грузии, Ирана, Киргизии, Японии и Китая.

Как достичь звания «Мастер спорта по вольной борьбе России»

5 маяКаждый спортсмен хочет, чтобы его заслуги были признаны. В вольной борьбе, для оценки успехов, присваиваются разряды, которые зависят от количества побед и возраста.

Звания становятся мотивацией для «вольников», и с каждой победой, поднимаясь на ступеньку выше, они становятся ближе к своей цели.Если ваш ребенок усердно трудится, то у него есть шанс в 16 лет обладать званием «Мастер спорта по вольной борьбе России».В данной статье мы рассмотрим:

  1. какие существуют разряды и что нужно для их получения.
  2. что такое вольная борьба;

Вольная борьба пришла к нам из графства Англии столетия назад. В 1904 году данный вид деятельности был включен в программу олимпийских игр, а уже с 1912 года начал стремительно развиваться во всех странах мира. В этом же году на олимпиаде состоялся бой, который признан самым долгим и невероятно выносливым за всю историю, он длился 10 часов 15 минут.Суть этого вида единоборства заключается в том, что борец, соблюдая правила и используя приемы, должен побороть своего противника.

Можно применять: захваты, перевороты, броски и подсечки, использовать разные маневры с ногами, но главное не допускать запрещенных приемов.

Противостояние считается выигранным в двух случаях:

  1. Набрано больше очков.
  2. Соперник уложен на лопатки.

Выйти на ковер может только тот, кто усердно тренировался и выполнял нормативы, установленные тренером. Одних накаченных мышц недостаточно, чтобы участвовать в турнире. При борении задействованы:

  1. интуиция;
  2. уверенность;
  3. сила;
  4. мозг.
  5. гибкость;

Вы не должны поддаваться эмоциям, нужно быть настроенным на свою победу и отчетливо просчитывать последующие приемы противника.Многие родители хотят, чтобы их ребенок (независимо от пола) умел постоять за себя.

Рекомендуем прочесть:  Телесные наказания рассказы

Опытный тренер готов заниматься с ребенком 4-5 летнего возраста. Спортивные разряды по вольной борьбе начинают присваиваться с 12 лет. Именно в этом возрасте тела молодых атлетов более гибкие и готовы к формированию.

Дети 12 лет уже умеют слышать, слушать, а главное понимать тренера. С помощью занятий данным видом деятельности ваш ребенок обретает уверенность, силу воли, учится владеть своими эмоциями и физически развивается.Не нужно бояться, ведь вольная борьба – это вид спорта без использования оружия, ударов и других видов причинения боли (укусов, царапаний). Если у вас дочь, то ее не поставят бороться со взрослым мужчиной, потому что в этом виде спорта, как и во многих других, идет разделение на категории по таким критериям:

  1. пол.
  2. вес;
  3. возраст;

Не забываем, что в 2004 году в страну пришла новая эра – всемирная женская борьба.

Этим также стоит гордиться, потому что четырехкратной олимпийской чемпионкой является девушка, а российская спортсменка Наталья Воробьева – золотой призер 2012 года.Мы уже поняли, что одного «я хочу» будет недостаточно.

  1. Для получения 2-го разряда вам потребуется одержать: 6 побед над соперниками, которые обладают 2-м разрядом.
  2. Для 1-го разряда требуется: 12 побед над соперником, имеющим 1-й разряд.

Важно заметить, что при одолении атлета, который имеет разряд выше, чем у вас, одна победа засчитывается за две. Все эти достижения, должны быть обретены за один год.

Если вы выходите на ковер с соперником, который уже доказал свое первенство на предыдущих соревнованиях, то максимальное количество засчитанных побед будет равняться двум.Эти звания в вольной борьбе, как и в остальных видах спорта, являются наивысшими, после МСМК. После получения 1 разряда можно смело подниматься по карьерной лестнице. Все регалии можно получить одновременно.

Для этого выдвигаются более сложные требования, помимо возраста и полученных побед. На каждом из данных видов остановимся по отдельности, так как они имеют определенные различия.Начнем по возрастанию званий.Согласно законодательству, спортивный разряд КМС можно получить при достижении 14 лет. День рождения борца должен совпадать с календарным годом проведения состязаний.

Также, зависимо от статуса соревнований, атлету нужно одержать определенное количество побед. Например, принимая участие в Юношеских олимпийских играх, требуется одолеть 5-7 противников.После получения регалии, которая входит в тройку лучших, не стоит останавливаться.

Дальше для вас горит зеленый свет, только желательно как следует потрудиться.Изучив нормативный акт, которым регулируется присвоение достижений, делаем вывод, что борьбу за получение МС можно смело начинать в 15 лет. Количество побежденных соперников, также, как и в КМС, зависит от вида спартакиады. Допустим, приняв участие в первенстве мира, потребуется завоевать 1-3 победы.

Но не нужно высоко поднимать голову, так как вы должны продержаться на первом месте в течение 2-х лет.Две данные регалии объединят то, что они имеют дополнительные особенные требования:

  1. участие в ½ от общего числа встреч, совершенных командой.
  2. победа в ½ всех своих выступлений;

Никогда не стоит останавливаться на достигнутом, ведь и «МС по вольной борьбе» не наивысшие звание, а приложив еще немного усилий можно выйти на международную арену и прославить свою страну на олимпийских играх.Если вы готовы безостановочно тренироваться, не опускать руки и уверенно идти вверх, получая регалии. Вперед, все получится!Читайте также:

Борьба: основные правила

В борьбе, как и в любом виде спорта, существуют определенные правила.

С недавнего времени действует обновленная их версия.

В борьбе практикуют ведение счета без учета двухминутных периодов. Схватка состоит из двух частей по три минуты со сквозным учетом баллов.

За введение соперника в партер начисляется два очка. Досрочное окончание боя возможно при разнице в 10 (вольная борьба) и 7 очков (греко-римская версия). В борьбе реализован процесс снятия баллов за пассивное ведение поединка.

Для начала борец получает устное замечание. Если имеет место повторное замечание, начинается отсчет 30 секунд, после чего активный соперник получает балл. Кроме того, если в течение первых двух минут матча спортсмены не набирают баллы, рефери должен выявить более пассивного борца и использовать правило 30 секунд.

  • В случае травмы, неявки или дисквалификации борца;
  • По превосходству в технике;
  • По очкам (от 1 до 5 в каждом периоде схватки);
  • При проведении приема на 5 баллов, что делает спортсмена автоматическим победителем периода, несмотря на текущий счет;
  • «Туше». Оно засчитывается, если борец прижимает соперника двумя лопатками к ковру на время, в течение которого судья может зафиксировать проведение приема;
  • При наличии нарушений у борцов и равном счете, победителем становится спортсмен, у которого меньше штрафов.

Присуждается в схватке один балл:

  1. Спортсмену, который при проведении блока или атаки поставил соперника на руку, спиной к ковру;
  2. Атакующему борцу, прием которого блокирован неправильно, но позволяет завершить его до конца, а также если противник уходит от проведения атаки за ковер;
  3. За перевод соперника в партер с удержанием его в этой позиции;
  4. После проведения правильного приема;
  5. За остановки по причине травмы без крови.
  6. За удержание и контроль соперника при нахождении позади него;
  7. Спортсмену за удержание соперника более 5 секунд, или если конкурент заступает на защитную поверхность;

Два очка борцы получают, если:

  1. Борцу в атаке, если его противник проводит запрещенный прием, делающий невозможным проведение туше;
  2. Спортсмену в атаке, если его оппонент оказывается перекатывающимся на лопатках;
  3. Борцу, конкурент которого в опасном положении уходит за пределы ковра;
  4. Удалось правильно провести прием в партере, который заканчивается туше или ставит противника в опасное положение;
  5. После проведения моментального туше либо постановки оппонента в опасное положение.

Три балла даются в следующих случаях:

  1. Спортсмену, проведшему прием из стойки, который вводит противника в опасное положение броском с малой амплитудой;
  2. Участнику за проведение приема с большой амплитудой без введения оппонента в опасное положение.
  3. За все правильные приемы с малой амплитудой, приводящие к отрыву от ковра;

Пять очков дается, если:

  1. Выполнен прием с большой амплитудой и отрывом от ковра в партере, с приведением противника в опасное положение.
  2. Проведен прием большой амплитуды с введением соперника броском в опасное положение;

Нарушения и запреты. Запрещено:

  1. Применять запрещенные правилами действия, направленные на причинение боли и страданий конкуренту с намерением, чтобы он сдался;
  2. Хвататься за ковер и разговаривать во время поединка;
  3. Проводить хватания за трико, выполнять давление локтями на живот, касаться лица противника в области рта или бровей;
  4. Договариваться с конкурентом об окончательном итоге поединка.
  5. Бить оппонента ногами, головой, выполнять удушения или другие действия, которые могут угрожать жизни или здоровью спортсмена;
  6. Дергать противника за волосы, уши, гениталии, проводить укусы или скручивать пальцы;

Также имеются приемы, относящиеся к запрещенной категории в борьбе. Это:

  1. При проведении броска с оказанием соперника спиной вверх, а головой вниз, прием выполняется исключительно на бок;
  2. Двойной Нельсон, выполняемый не сбоку без захвата ногами части туловища оппонента;
  3. Захваты руки на ключ, проводимые на предплечье, а также голове или шее обеими руками;
  4. Нельзя ставить противника на мост с ударом вниз;
  5. Захват с критической нагрузкой для позвоночника противника;
  6. Захват головы допускается только одной рукой;
  7. Удушение, выворачивание рук более чем под прямым углом;
  8. Продавливание моста толчком в направлении головы.

Если атакующий спортсмен проводит запрещенный прием, он наказывается замечанием.

Повторное действие карается предупреждением и одним баллом в пользу соперника.

При выполнении запрещенных приемов в обороне борцу делается предупреждение, а в актив оппонента уходит два балла. Существуют отличия в правилах борьбы различных стилей. Например, в греко-римском варианте воспрещено проведение захватов противника ниже пояса, использование подножек, активное применение ног при выполнении атакующих действий.

В вольной борьбе разрешено применять захваты ног оппонента, активно использовать ноги и проводить подножки. В женской борьбе исключена возможность проведения двойного Нельсона.

Для пляжной версии рассматриваемого спорта существует своя специфика правил, регламентируемая в зависимости от региона.

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+